Hatékony módszerek a mellnagyobbításra: testmozgás és alakformáló ruházat, maszkok használata és speciális masszázs, kozmetikumok és gyógyszerek, diéta és mellnagyobbító termékek. Sebészet és implantátum beültetés.
Mellnagyobbítás: miért együnk bizonyos ételeket? Fűszerek a mellnagyobbításhoz. Segítséget nyújtanak a gabonafélék, a hüvelyesek és a szójabab! A mellkas növekedése érdekében zsírokat is beiktatunk az étrendbe.