A szép nem ritka képviselője, aki elégedett a mellei megjelenésével. Vannak, akik nem elégedettek az emlőmirigyek formájával, de a legtöbb esetben különleges aggályok kapcsolódnak a mellszobor méretéhez. Nem véletlenül a plasztikai klinikák legnépszerűbb műtétei a mellnagyobbítás. De egy ilyen drasztikus döntés nem mindenki számára megfelelő.
Nemcsak a műtét magas költsége akadályozza meg, hanem az esetleges negatív következmények is, amelyek sajnos előfordulnak. A nők nem aggódhatnak emiatt; vannak elérhetőbb módok céljaik elérésére. Azok, akik nem tudják, hogyan növeljék a mell térfogatát, ismerkedjenek meg a hagyományos orvoslás által a kincstáraiban felhalmozott receptekkel és a modern hatékony módszerekkel.
Hagyományos módszerek a mellnagyobbítás elősegítésére
A nők vonzerejét az erősebb nem képviselői világszerte értékelik. Talán sikerül megőrizniük csábító formáikat a mellnagyobbítás népi módszereinek köszönhetően, amelyeket ősidők óta megőriztek. A nők mályvagyökereket használtak erre a célra. Főzetet készítenek belőle, amelyet ivásra és borogatásra használnak.
Az elkészítéshez 4 evőkanálnyit kell egy serpenyőbe tenni. l. zúzott száraz gyökereket, öntsünk egy liter hideg vizet, és tegyük tűzre. Amikor a víz felforr, vegyük alacsonyra a lángot, és főzzük negyed óráig. Igya meg a leszűrt húslevest a nap folyamán háromszor, 100 ml-t fél órával étkezés előtt. Este borogatást kell készíteni az infúzióval. A főzet szedésének menete egy hónap, egy hét szünet után megismételhető. A mell 1 mérettel történő megnagyobbodása egyéni jellemzőktől függően 3 hónaptól egy évig tart.
A mellnagyobbítás hagyományos módszerei között gyakran szerepel a komló, amely fitoösztrogént tartalmaz. Reggeli és esti zuhanyozás után masszírozza be a melleit, könnyed, gyengéd mozdulatokkal dörzsölje be a bőrbe komlótobozolajat. Készíthet italt is, amelyhez 1 evőkanálnyit kell egy termoszba önteni. l. apróra vágott száraz komlótobozokat öntsünk 250 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel szűrjük le az infúziót, és osszuk három adagra. A kúra három hét, majd egy hét szünet után megismételhető.
Mindenki hallott már a mellnagyobbítás olyan rusztikus módszeréről, mint a káposztaevés. A tudósok megerősítették ennek a módszernek a hatékonyságát, de úgy vélik, hogy nem szabad káposztát enni, hanem inni a levét, és meg kell jegyezni, hogy egy ilyen recept csak olyan fiatal lányok számára hasznos, akiknek csak nőnek a mellei.
Egy mandzsetta, amelyből infúziót kell készítenie, segít megnövelni a melleit a fiatal lányok számára. Ehhez öntsön egy desszert kanál gyógynövényeket egy serpenyőbe, és öntsön 300 ml forrásban lévő vizet, forralja fel, kapcsolja le a hőt, hűtse le és szűrje le, ossza két adagra. Igya meg a mandzsettát egy hónapig, ismételje meg egy hét szünet után.
A népi gyógymódokkal végzett mellnagyobbítást Edgar Cayce amerikai orvos tanulmányozta. Azt javasolta, hogy a nők a kakaóvajat használják masszázshoz. Az eljárás során a hónalj alatti, közvetlenül alattuk és a mellek közötti területeket kezeljük.
Tippek a mellnagyobbításhoz táplálkozási szakértőktől
A táplálkozási szakértők segíthetnek azoknak a nőknek is, akik nagyobb mellre vágynak. A mellnagyobbítással kapcsolatos tanácsaik szerint fitoösztrogént tartalmazó élelmiszereket kell beiktatni az étrendbe.
Serdülőkorban, amikor egy lány testében jelentős hormonális változások következnek be, az ösztrogén nagy mennyiségben képződik, ami serkenti a mellszobor növekedését. Ezt követően ennek a hormonnak a szintje csökken. A fitoösztrogéneket tartalmazó ételek fogyasztása lehetővé teszi, hogy egy kicsit „becsapja” a testet, átmenetileg visszaállítsa a serdülőkorba, és a mellek újra növekedni kezdenek.
Ennek az anyagnak a bajnoka a szója. Minden belőle készült termék: joghurt, tofu, vaj, szójabab minél gyakrabban szerepeljen az étlapon. Fitoösztrogéneket és a hüvelyesek családjának képviselőit is tartalmazzák: zöldborsó, bab, bab. Ezért a belőlük készült ételek sem lesznek feleslegesek az étrendben.
A gabonafélék segítenek növelni a fitoösztrogén szintjét, ezért a menünek tartalmaznia kell korpát, zabot, búzát, lencsét és kölest.
A fehér káposzta, amelyet gyakran a nagy mellszobrokkal társítanak, nem tartalmaz sok fitoösztrogént, a brokkoli és a karfiol viszont nagy mennyiségben tartalmaz. A magvak és a diófélék sem maradnak el tőlük.
Ez a diéta nem csak azok számára tökéletes, akik aggódnak a mell térfogatának növelése miatt, hanem azoknak a lányoknak is, akik úgy döntöttek, hogy javítják testük egészségét, megszabadulnak a felesleges kilóktól és fiatalabbak lesznek.
Mellnagyobbítás edzéssel
Az otthoni mellnagyobbítás fizikai gyakorlatok egész sorával érhető el.
Mivel az emlőmirigyek nem rendelkeznek izomzattal, a pozitív eredményt a mellizmok erősítése biztosítja, ami rugalmassá teszi a melleket és kiváló formát ad.
Ebben az esetben a terhelésnek jelentősnek kell lennie, mivel ezek az izmok erősek és nagyok.
Hetente háromszor 1-1,5 órát kell edzésre fordítani.
A napi testmozgás nem szükséges, mivel az izomnövekedés pihenés közben történik, és nem edzés közben.
Az ismétlések és megközelítések száma fokozatosan növekszik.
Az edzéseken súlyzókat használnak.